Salată asiatică cu pui în 10 minute.

  , ,

februarie 4, 2017

0.0 0

Dacă vă e poftă de o salată proaspătă, crocantă, cu arome asiatice, această rețetă e pentru voi.
E dietetică, se prepară rapid și are arome primăvăratice.
E o rețetă sănătoasă de weekend, care vă va energiza și vă va face dieta o experiență mai plăcută.
Spor la bucătărit!
Vă țuc!

  • Prep: 10 mins
  • Cook: 10 mins
  • 10 mins

    10 mins

    20 mins

  • Randamente: 2 persoane

Ingrediente

1/2 piept de pui la grătar

1 pumn frunze de salată

1/4 căpățână de varză roșie tăiată fin

1 morcov tăiat julien

2 ridichi

1 ceapă verde

zeama de la 1 lime

1/2 ardei iute

2 linguri sos de soia

1 linguriță condiment 5 spice

2 linguri ulei de susan

1 linguriță zahăr

1 linguriță semințe de susan

sare

piper

Indicații

Condimentați pieptul de pui cu sare, piper și 5 spice.

Prăjiți-l pe ambele părți. Apoi odihniți carnea pe un tocător până la servire.

Pregătiți legumele fâșii subțiti.

Amestecați sosul de soia cu zeama de lime și zahărul

Turnați dressingul peste legume. Amestecați și serviți pe un platou.

Așezati fâșiile de piept de pui deasura. Serviți cu semințe de susan și lime.

00:00

0 Reviews

All fields are required to submit a review.