rețete culinare
Budinca de chia e un mic dejun sănătos, rapid și e precum o surpriză dulce pentru tine pregătită cu o noapte înainte.
Se amestecă toate ingredientele și se dă la rece peste noapte.
Se servește rece.
2 linguri chia
100 g chefir
200 g iaurt grecesc
1 lingură scorțișoară
1 lingură miere
4 smochine
Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.
Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.
