rețete culinare

Pârjoale de dovlecel cu ajvar

Ajvarul e o pastă pe bază de ardei și vinete tradițională sârbească, extinsă în țările balcanice după cel de-al doilea Război Mondial. Zacusca noastră își are originile în această minunată delicatesă.

Am experimentat cu ajvarul mai multe rețete, el devenind un condiment absolut încântător pentru o friptură dar și pentru aceste chifteluțe sau pârjoale de dovlecei.

Ajvarul face compoziția dulceagă, colorată și foarte gustoasă.

Am folosit dovlecei rași cu tot cu coajă, ajvar, făină, ouă, ceapă verde, pătrunjel și mărar verde tocat, sare și piper.

E o rețetă foarte simplă și rapidă, pârjoalele se prăjesc pe o plită sau într-o tigaie unsă cu foarte puțin ulei de măsline, astfel fiind mult mai sănătoase și mai ușor de digerat.

Textura e una de compoziție de pancakes mai dense. Se prăjesc pe amblele părți, la foc potrivit și se servesc cu iaurt grecesc și salată de castraveți și ceapă verde.

Le puteți servi și cu o garnitură de cartofi noi natur, orez sau pilaf.

 

Ingrediente

2 dovlecei

3 linguri ajvar

2 căni făină

2 ouă

1 fir ceapă verde

½ legătură pătrunjel verde

½ legătură mărar

Sare, piper

Puțin ulei de măsline pentru prăjit

Preparare

  1. Spălați dovleceii, îndepărtați capătul lemnos și radeți-i pe răzătoarea mare.
  2. Asezonați dovleceii rași cu sare și strecurați-i bine de zeamă.
  3. Tocați ceapa verde și verdeața.
  4. Într-un bol încăpător, puneți dovleceii rași, ouăle, ceapa verde tocată, verdeața tocată, făina, sare și piper.
  5. Amestecați bine. Prăjiți câte o lingură de compoziție pe o plită unsă cu puțin ulei de măsline.
  6. Serviți chifteluțele cu salată de castraveți și ceapă și iaurt grecesc.

 

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.

Lucrez cu oameni și branduri care își doresc claritate, coerență și creștere cu sens.

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.