rețete culinare

Orez cu ochiuri și chilli oil

Această mâncare deosebit de simplă de inspirație asiatică e soluția ideală pentru o masă rapidă, gata în câteva minute.

Orezul fiert simplu, în apă cu sare se servește cu ouă ochiuri cleioase și un ulei picant foarte aromat, care se pregătește în cantitate mai mare și, păstrat la frigider, își intensifică aromele și îți ajunge pentru cel puțin douăzeci de porții de mâncare.

Pentru a-l prepara, se pun ingredientele uscate, fulgi de chilli, praf de ardei iute, semințe de susan, ghimbir, usturoi, zahăr brun într-un borcan termorezistent cu capac. Uleiul neutru folosit se încălzește până la punctul la care s-ar putea prăji ceva în el și se toarnă în borcan deasupra ingredientelor uscate. Se adaugă apoi sos de soia, se amestecă bine și se servește fie imediat, fie după ce l-am lăsat la maturat. Pe măsură ce trece timpul, el devine mai vâscos și mai intens.

Se poate folosi cu paste, orez, carne sau legume.

Să vedem de ce avem nevoie!

Ingrediente

Pentru chilli oil:

2 linguri praf de ardei iute

2 linguri fulgi de chilli

1 linguriță ghimbir ras

2 căței de usturoi feliați subțire

2 linguri semințe de susan

1 lingură zahăr brun

2 linguri sos de soia

1 cană ulei de floarea soarelui

Pentru servit:

Câte o porție de orez fiert/ persoană

2 ouă / persoană

½ lingură ulei pentru prăjit

Sare, piper

Preparare

  1. Fierbeți orezul în apă cu sare.
  2. Pregătiți un borcan cu capac termorezistent.
  3. Puneți fulgii de chilli, praful de ardei iute, semințele de susan, ghimbirul, usturoiul, zahărul în borcan.
  4. Înfierbântați uleiul într-o cratiță.
  5. Turnați uleiul peste ingredientele din borcan.
  6. Adăugați sosul de soia. Amestecați bine.
  7. Prăjiți ouăle ochiuri.
  8. Serviți orezul cu ouă ochiuri și chilli oil.

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.

Lucrez cu oameni și branduri care își doresc claritate, coerență și creștere cu sens.

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.