rețete culinare

Paste cu sos Amatriciana

Varianta mai dietetică a pastelor Carbonara sunt pastele în sos Amatriciana. Au ca ingredient delicios, principal același guanciale prăjit, care îi dă consistență, umami și sațietate, însă, în locul oului , ingredientul folosit e sosul de tomate.

E o rețetă extrem de simplă și rapidă, gata în nici 15 minute. Am ales să folosesc spaghettoni, dar merge minunat și cu maccheroni sau paste scurte.

Avem nevoie de 4 ingrediente de bază: paste, sos de roșii , guanciale sau bacon, dacă nu aveți guanciale și pecorino.

Opțional, adăugăm busuioc și fulgi de chilli.

Mare atenție la cantitatea de sare folosită! Atât guanciale cât și pecorino sunt sărate  și ar fi indicat să gustați sosul amestecat cu paste, după ce ați ras pecorino deasupra, înainte de a adăuga sare suplimentară.

Ingrediente

400 g spaghettoni

250 g guanciale

200 g pecorino ras

1 conservă de roșii sau roșii gătite până se formează un sos

sare, piper

opțional, busuioc și fulgi chilli

Preparare

  1. Puneți pastele la fiert în apă cu sare conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
  2. Tăiați guanciale bucăți mici și prăjiți-l bine.
  3. Adăugați sosul de roșii, piper, busuioc și fulgi de chilli dacă vă place sosul picant.
  4. Adăugați un polonic de apă de la paste la sos.
  5. Amestecați pastele cu sosul și serviți cu pecorino ras deasupra.
  6. Gustați sosul pentru a determina dacă mai are nevoie de sare.

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.

Lucrez cu oameni și branduri care își doresc claritate, coerență și creștere cu sens.

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.