rețete culinare

Shepherds’ pie

Shepherds’ pie e o rețetă tipic britanică. Varianta franceză e similară. Ce au ele în comun? Folosesc resturi de la mesele principale anterioare pentru a încropi o nouă masă, sățioasă și delicioasă.

Evident, ea se poate prepara și cap-coadă în aceeași zi, adică dacă aveți timp, puteți prepara fiecare element constituent în aceeași zi. Puteți folosi carne de miel, vită dar de veți decide să folosiți carne de porc sau pește, nu e nimic greșit.

Straturile sunt formate din carne, sos, mazăre opțional și piure.

Eu am folosit friptură de miel, sos de roșii, mazăre și piure de cartofi cremos. Am dat la cuptor întreaga rețetă în 30 de minute și apoi am așteptat cuptorul să își facă treaba. Am folosit un sos de roșii aromat cu usturoi, busuioc și rozmarin. Dar se poate folosi orice fel de sos tomat aromat din comerț sau preparat de voi.

Sper să își găsească rolul și locul și între rețetele voastre preferate.

Ingrediente

1000 g friptură

500 ml sos roșii

1000 g piure de cartofi

200 g mazăre

pătrunjel verde

2 ouă

sare, piper

 

Preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 200 grade.
  2. Amestecați piureul cu ouăle, sarea și piperul.
  3. Puneți piureul într-un poș.
  4. Mărunțiți friptura, tocați pătrunjelul.
  5. Așezați straturile de carne, sos, mazăre și piureul poșat (distribuit uniform).
  6. Gătiți la cuptor preparatul timp de 30 de minute.

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.

Lucrez cu oameni și branduri care își doresc claritate, coerență și creștere cu sens.

Sunt Bianca Cigan, coach acreditat și creator de conținut. Lucrez cu oameni și organizații care își doresc să evolueze conștient, să comunice autentic și să își construiască propriul drum.